Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Forums > Научно-популярная и учебная литература в аудио и видео > Р.Монро-Аудиокурсы


Автор: gopstop - 20-03-2005, 14:13

Курс осознанного сновидения

Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов.

Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании.

Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений.
Затем Вы опять погружаетесь в медленную фазу и в нужный момент получаете напоминание: “сейчас Вы видите сон”. Пробуждающих тонов в конце этой кассеты нет. Рабочие сигналы “Х-синх” плавно затухают, и дальше Вы сами можете решать: либо продолжать сон, либо встать и сделать записи в журнале сновидений.

Упражнение 3: подразумевается, что приступающий к нему уже добился первых положительных результатов в осознанном сновидении. Осталось закрепить успех, сделав результаты стабильными. Главные помощники здесь – настойчивость и намерение.

В третьем упражнении Вы – полный хозяин мира своих снов. В отличие от первых двух, здесь уже нет дождя, и рисуемый Вами в “фокусе 10” сценарий к нему не привязан. Удерживая этот сценарий в памяти, Вы, как и раньше, погружаетесь в медленный сон, а в конце кассеты, на стадии сновидений, получаете подсказку (“сейчас Вы видите сон”).

Упражнение 4: здесь уже практически нет (за исключением подсказки в конце) словесных инструкций и прочих фоновых звуков – только сигналы “Х-синх”. Вы все делаете сами: погружение в “фокус 10”, прорисовку сценария сна, осознавание стадии сновидений.



на русском языке, 491 Мб, 4 файла, MP3 192 Kbps
ссылка:
Курс осознанного сновидения (ed2k://|file|Kurs%20osoznannogo%20snovideniya(R.Monro.Hemy-sync.Russian.%20MP3.192%20Kbps).rar|427596973|156CE950CE4A07EEE1B824D386811B4F|h=R6QBY4SN6MGKINQ4HQH7V3MGR4VDLTXY|



Выделение астрального тела

Данное упражнение поможет Вам развить навыки выделения тонкого тела. Его методика основана на разработках знаменитого мастера астральных путешествий Роберта Монро, известного российскому читателю по книге “Путешествия вне тела”.


Выделение астрального тела - II

Диск содержит два дополнительных упражнения:
Ощущение Локала 1 :
Войдя в фокус 12, Вы познакомитесь со своим энергетическим телом - полем энергии, окружающим тело физическое. И будете учиться управлять им.
Погружение в Локал 1 :
Упражнение 2 позволяет начать глобальное исследование Локала 1 путем расширения энергетического тела в фокусе 12.

Выделение астрального тела – III

Диск содержит два упражнения:
Отправная точка :
Ваша цель - вывести энергетическое тело из фазы с физическим телом. Вы опять перейдете в фокус 12, переведете сознание в энергетическое тело и повернете его на 180 градусов. Это "отправная точка" для всех астральных путешествий.
Незримые друзья :
В ходе исследований в институте Монро выяснилось, что обычно экспериментаторам помогают некие невидимые существа, помогавшие покинуть физическое тело или каким-либо иным способом способствовали достижению поставленной задачи. Кто они? Лучше если Вы сами ответите на этот вопрос, исходя из личного опыта.


на русском языке, 387 Мб, 6 файлов, MP3 256 Kbps
ссылка:
Выделение астрального тела (ed2k://|file|vydelenie%20astralnogo%20tela(R.Monro.Hemy-sync.Russian.%20MP3.256%20Kbps).rar|400858709|E123AED198510F49568E349A8DDFF878|h=FVXUDIUQXTZN7TATXYQ32ZH7CVM4Z63Y|/


Фокусы Роберта Монро

На диске записаны треки со стереосигналами особого спектра, вызывающими устойчивые состояния измененного сознания, которые Роберт Монро назвал “фокусы”. По своему желанию Вы можете комбинировать последовательность этих треков, задавая нужную Вам длительность и глубину переживаний. Всего “фокусов” 7: 10, 12, 15, 21, 23, 25, 27.

Замечания:
Диск не содержит речевых инструкций, поэтому работать с ним рекомендуется людям, уже знакомым с технологией “Х-синх”.

Рекомендуется использовать данный диск в качестве дополнения к “Путешествию по промежуточному состоянию”.

Записанные на диске комбинации звуковых частот являются результатом исследовательского анализа программ института Монро. Автор не гарантирует идентичность этих комбинаций содержащимся на оригинальных кассетах и компакт-дисках института Монро. В этом смысле, названия “фокус 10”, “фокус 12” и т.д. носят условный характер. Исключительное право на тиражирование оригинальных "фокусов" принадлежит фирме "Monroe Products", США. Вам же предлагается попробовать и сравнить!

без голоса, 129 Мб, 29 файлов, MP3 256 Kbps.
ссылка:
Фокусы Роберта Монро (ed2k://|file|Fokusy%20Roberta%20Monro(.Hemy-sync.Russian.%20MP3.192%20Kbps).rar|131593426|C8A189A5FFCC4B3B5E837A5182CC88BA|h=ECHC44GLFWG4CYLC6XFZWS6BEKCJDNLQ|


ДОБАВЛЕНО

Открытие сердца

Упражнения этой серии основаны на треннинговой программе Heartline института Монро. Многие духовные учителя в различных традициях, как в древности, так и сейчас, подчеркивают, что Любовь - это универсальная мировая энергия, поддерживающая весь мировой порядок и продвигающая человека по пути к своим истокам. Вспомнить настоящую Любовь значит вспомнить, кто мы есть на самом деле, вспомнить нашу изначальную природу. Врата к этому воспоминанию находятся в нашем Сердце –особом центре, энергетически связывающем нас с высшими формами сознания. 4 упражнения данной серии помогут вам открыть эти врата и вспомнить Любовь, вспомнить вашу изначальную природу.

Упражнение 1: Центр циклона

Это первое упражнение проведет вас в состояние глубокого расслабления и сосредоточенного покоя. Также оно познакомит вас с важными средствами, которые будут присутствовать во всех этих упражнениях, и, возможно в вашей повседневной жизни.

Упражнение 2: Воспоминание о любви

В этом упражнении вы начнете вспоминать чистую энергию любви и с научитесь переводить это чувство в бодрствующее состояние сознания. Начинается этот процесс с тех же шагов, что и упражнение 1: коробка из океана, “заявление” и резонансная настройка. Затем, сосредоточившись на чувстве любви, которое вы помните по какому-либо моменту вашей жизни, вы следуете к вашей метке в состояние сосредоточенного покоя.

Из этого состояния сосредоточенного покоя вы пройдете серию ступеней, на которых сначала энергия любви сосредотачивается в вашем сердечном центре, а затем распространяется наружу, как по трубе. Вы учитесь отдавать и получать, и интегрировать эту энергию любви в вашем сердечном центре.

Ближе к концу упражнения вы получите символ – треугольник с кругом света в вашем сердце. Вы всегда сможете вызвать его оттуда, когда захотите направить энергию любви на себя или на других.

Упражнение 3: Целительная сила любви

В этом упражнении вам предоставлена возможность использовать энергию любви для освобождения и преобразования эмоциональных противоречий, которые могут быть между вами и другими людьми. Это освобождение достигается, когда вы просто даете уйти этим конфликтам и таким образом достигаете своего естественного истинного состояния, которое есть только любовь.

После прохождения всех предыдущих этапов в виде коробки из моря, заявления и резонансной настройки вы легко и плавно входите в состояние сосредоточенного покоя, ориентируясь по своей метке.

Отсюда вы начинаете процесс, в котором входите в контакт с теми, с кем у вас остались неразрешенные противоречия; противоречия, которые приводят к нарушению сосредоточенного покоя, когда вы думаете об этом человеке. И вы находите взаимопонимание, устанавливаете способ общения с этим человеком, прислушиваясь к голосу своего сердца. После этого вы научитесь как преобразовывать эту энергию противоречий в любовь.

Это мощное упражнение, и скорее всего, вы захотите повторить его несколько раз. Большинство из нас имеет наслоения многочисленных страхов и других ограничений, мешающих открыться болезненным переживаниям, а тем самым, и почувствовать полное присутствие любви. Будьте милосердны по отношению к себе и помните, что каждый раз, когда вы выполняете это упражнение, вы снимаете еще один слой “луковицы”, покрывающей ваше сердце.

Упражнение 4: Открытие любви

В этом упражнении вы обладаете полной свободой направлять свои переживания. Откройтесь энергии любви в любой выбранной вами форме, свободной от шаблонов и словесных инструкций.

После прохождения коробки из моря, заявления, резонансной настройки и вхождения в состояние сосредоточенного покоя у вас будет достаточно времени для новых переживаний.

Возможно, вам захочется просто открыться тому, что разворачивается перед вами во время этого “свободного полета”. Верьте, что все, что вы переживаете, полностью соответствует намерению, выраженному вами в “заявлении”. Или, может, вы составите себе особую программу или цель, например, углубить знания и озарения, пришедшие к вам во время предыдущих упражнений этой серии.


на английском языке с синхронным переводом на русский
309 Мб, 4 файла, MP3 256 Kbps
ссылка:
Открытие сердца (ed2k://|file|otkrytie%20serdca(R.Monro.Hemy-sync.Russian.%20MP3.256%20Kbps).rar|322777756|453973A502C33B7B1F53657EF5EDF2A4|/


О принципах технологии Hemi-Sync:
http://g-exp.narod.ru/process.htm (http://g-exp.narod.ru/process.htm

Благодарности за предоставленный материал уходят Notorious'у

Автор: BomberMan - 24-03-2005, 11:26
Спасибо большое!
Очень оригинальный релиз.

Об "осознанном сне" слышал давно и очень хочу попробовать научиться.
Все приемы из этих книг, описываемые многоми магически-изотерически, являются ничем иным как наблюдением и изучением работы сознания, а так-же изучением использования подсознательных методов. Короче интереснейшая, сугубо психологическая штука.

Автор: 64fp - 24-03-2005, 11:49
Спасибо!
Не хватает "Курса отрубания энергетических хвостов" :lol:

Автор: Кожушок - 08-03-2010, 18:31
подскажите как скачать.... ссылки что ли мертвые??? :(

Автор: Nata - 08-03-2010, 19:38
Дата создания темы: 20-03-2005

Автор: goka - 09-03-2010, 10:15
QUOTE (Кожушок @ 08-03-2010, 18:31):
подскажите как скачать.... ссылки что ли мертвые??? :(
можно, к примеру, тут попытать счастья... (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=40609 еще поищи релизы от "obtim"

или подобным запросиком (http://www.google.ru/#hl=ru&newwindow=1&q=РњРѕРЅСЂРѕ%20Hemi-Sync%20.torrent&lr=&aq=f&oq=РњРѕРЅСЂРѕ%20Hemi-Sync%20.torrent&fp=92e0160ca2bcf066

удачи!

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)