я исправлюсь на выходные. Почему всетаки решил поспрашивать. Давно хотел сделать релиз потомучто. Заодно узнать если было гдето чтоб не повторяться ибо там 12 дисков всетаки (Не все правда под завязку). Если у когото есть то легко уступлю раздачу
Гугление дало что рип на торрщентц.ру был, двд не знаю. Ну всетаки инглиш. В двух словах. Курс занятий на 90 дней. Делает идеальную фигуру реально. Не перекачивает. Тяжелый. Не уверен подходит ли для тех у кого серьезные проблемы с весом, потомучто даже мне было хреново на первых занятиях.
12 intensive p90x workouts:
Chest and Back
Plyometrics
Shoulders and Arms
Yoga X
Legs and Back
Kenpo X
X Stretch
Core Synergistics
Chest, Shoulders and Triceps
Back and Biceps
Ab Ripper X
Cardio X