![>](style_images/2/nav_m.gif)
![]() |
NetLab · Rules · Torrent Tracker · Have a problem? · Eng/Rus |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Welcome Guest ( Log In | Register | Validation ) | Resend Validation Email |
Pages: (6) [1] 2 3 4 5 6 > ( Show unread post ) |
![]() |
|
|
||
Incognito Group: News makers Posts: 3516 Warn:0% ![]() |
У меня у предков выявилось высокое давление, в результате чего я на днях провел некие исследования на тему и вот чего инетресного вычитал. Все мы думаю знаем, что соль и сахар - белая смерть, но я и не подозревал, что все так запущено. ![]() Вот книжечка, что меня собственно впечатлила на столько, что я перестал упртреблять обычную соль в тот же день: http://www.amazon.com/High-Blood-Pressure-Solution-Scientifically/dp/0892819758 Автор - биофизик и внутри довольно много технических выкладок, но суть примерно в следующем: Электрический баланс клетки основан на потоке Na+ и K+ ионов (K/N pump). Для данной выбраной клетки общая сумма ионов постоянна, поэтому если потреблять слишком много соли (или мало калия) то балансу приходит кирдык, что в часности ведет к понижению электрического потенциала, который удерживает кальций от попадания внутрь клеток. Кальций в клетках ухудшает их подвижность, что особо сильно сказывается на микро мускулах, которые начинают сдавливать малые артерии - и привет, повышенное давление. Но это только цветочки - повышенное содержание кальция нарушает гормонольный уровень (проблемы с уровнем инсулина) а клетки с нарушенным электрическим балансом начинают дохнуть горздо быстрее сами по себе и требуют больше энергии. Любопытный вывод - понижать высокое давление, все равно что сбивать высокую температуру, не обращая внимание на воспаление, - спасает только в особо критических ситуациях. Исследования показали, что в 95% случаев высокое давление имеет первопричиной нарушенный K/N баланс. Исторически K/N должен быть около 3/1. Практически - с количеством содиума, который добовляют везде куда не лень, получается 1/3. Учитывая, что SCD (sudden cardiac death) - электрическая дисфункция сердца, является N1 причиной смертности, - есть о чем задуматься. ![]() Начиная с 2006-го года AMA (американская медицинская организация) пытается запретить продажу обычного NaCl, как "опасной для здоровья" (пока безуспешно) Вот чего они пишут:
"Финская" соль - Pansalt (смесь соли натрия, калия и магния) доступна практически везде в Европе. В Америке я нашел "Morton Lite Salt" - немного похуже, потому что в ней нет соли магния, но по крайней мере не так вредно. На вкус немного отличается от обычной соли, но через несколько дней я разницы уже не ощущаю. Поможет ли это как-то со здоровьем в будущем? Статистика девка продажная, но по моему, если есть подземный переход, то лучше воспользоваться им, чем переть через проспект. ![]() USA: The Best: Cardia Salt На безрыбье: Morton Lite Salt Eвропа, Израиль: The Best: PanSalt На безрыбье: LoSalt |
||
|
Posted: 24-07-2009, 18:51
(post 2, #906253)
|
||
меломан Group: Prestige Posts: 18020 Warn:0% ![]() |
Возьмем на заметку, спасиб! |
||
|
Posted: 24-07-2009, 18:55
(post 3, #906254)
|
||
Медитатор Group: Prestige Posts: 4886 Warn:0% ![]() |
А на что смотреть, чтобы определить, хорошая соль или "смертельная"? |
||
|
Posted: 24-07-2009, 19:00
(post 4, #906255)
|
||
Observer Group: Members Posts: 5979 Warn:0% ![]() |
![]() |
||
|
Posted: 24-07-2009, 19:21
(post 5, #906261)
|
||
Incognito Group: News makers Posts: 3516 Warn:0% ![]() |
http://www.imi.com.sg/faqs.htm WHAT IS Pansalt? Pansalt is made up of 56% sodium chloride, 28% potassium chloride, 12% magnesium sulphate, 2% lysine hydrochloride and 0.0036% iodine, with 2% silicon dioxide (approved anticaking agent). Есть солезаменители вообще без содиума (по идее не только не вредные, а даже и полезные), но ко вкусу того что у нас продается я привыкнуть врядли смогу. |
||
|
Posted: 24-07-2009, 19:23
(post 6, #906262)
|
||
птица-говорун ![]() Group: News makers Posts: 12730 Warn:0% ![]() |
если кто в Израиле подобную соль увидит - дайте знать. я пока не нашёл. а совсем без соли есть не получается ![]() |
||
|
Posted: 24-07-2009, 19:24
(post 7, #906263)
|
||
Кто жизнь познал, тот не спешит ![]() Group: Global Moders Posts: 10476 |
Jedd, это оно? ![]() Если да, то ты Финляндию с Филлипинами не путаершь? Added @ 19:28: А вот, нашел, что придумали в Финляндии. Но Гугл выдает все линки только на Филлипины, Малайзию и Сингапур ![]() |
||
|
Posted: 24-07-2009, 19:28
(post 8, #906266)
|
||
Ёжик в тумане Group: Members Posts: 4615 Warn:0% ![]() |
Это оно, да и ничего он не путает, продукт это финский ![]() http://www.pansalt.fi/ 2,5 евро 450 грамм у нас, я раньше покупал, потом забил ![]() |
||
|
Posted: 24-07-2009, 21:14
(post 9, #906281)
|
||
Ёжик в тумане Group: Members Posts: 4615 Warn:0% ![]() |
Да, и продаётся у нас эта соль, исключительно в аптеках. |
||
|
Posted: 24-07-2009, 21:45
(post 10, #906285)
|
||
Visionary Group: Members Posts: 5181 Warn:0% ![]() |
Лажа какая-то. ![]() |
||
|
Posted: 24-07-2009, 21:47
(post 11, #906286)
|
||
proRock ![]() Group: Netlab Soldier Posts: 25099 Warn:0% ![]() |
Jedd, респект! ![]() ![]() |
||
|
Posted: 24-07-2009, 22:11
(post 12, #906291)
|
||
Incognito Group: News makers Posts: 3516 Warn:0% ![]() |
![]() (и не нужно путать общую смертность с CVD cлучаями) |
||
|
Posted: 24-07-2009, 23:58
(post 13, #906327)
|
||
птица-говорун ![]() Group: News makers Posts: 12730 Warn:0% ![]() |
Jedd , 60 % CVD смертности ,насколько я знаю , в Финляндии снизили не только за счёт соли ,там у них комплексную программу проводили. считается едва ли не единственным эффективным вмешательством в обдласти health promotion в мире. там помимо этого снизили потребление холестерола, итд . |
||
|
Posted: 25-07-2009, 00:53
(post 14, #906336)
|
||
Talk too much Group: News makers Posts: 2124 Warn:0% ![]() |
просветите пожалуйста, что такое "обычная" соль? как она соотносится с морской солью? Гордый +1 |
||
|
Posted: 25-07-2009, 02:12
(post 15, #906342)
|
||||
Incognito Group: News makers Posts: 3516 Warn:0% ![]() |
![]() В принципе результаты близки к частным американским исследованиям.
Еще раз хочу добавить, что соль сама по себе не вредна, а в неких количествах даже жизнено необходима. Корень проблем именно в избытке по сравнению с калием. |
||||
![]() |