Запускаем програму и нажимаем на "СОЗДАТЬ ТОРРЕНТ" (обведён)

открывается окно"СОЗДАТЕЛЬ ТОРРЕНТА"

отмеченные поля, мы настроим так:
1: в это окно мы заносим адресс файла или папки с файлами на который/ю хотим создать торрент файл ( то есть то, что хотим раздать)
2: выбираем ,что мы раздаём: одиночный файл или папку с файлами
3: в этом окне мы указываем размер частей на которые будет делится наш файл. я считаю что оптимальный размер:256
4: в этом окне выставляем опцию "Disable Public DHT Network
5: вставляем адресс трекера(обычно он бывает указан на первой странице в разделе " залить")
6: отмечаем галочкой это поле
7: в это окно вставляем адресс для сохронения торрент файла
после того как заполнили все поля как нам нужно нажимаем OK и ждём результата.