Каждая беременность, каждое материнство - неповторимы. И, невзирая на то, что это случалось великое множество раз в бесчисленных семьях, каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Мы расскажем о том, как сделать так, чтобы месяцы беременности прошли спокойно и счастливо, а младенец родился и рос здоровым и веселым.
В комплекс подготовки входят: упражнения на самоконцентрацию, растяжки, родовые позы, профилактические упражнения, дыхательные упражнения, общение с ребенком
Киностудия
Интеракт
Страна
Россия
Год
2005 г
Режиссер
Н.А. Коваленко (зав. кафедрой практической психологии Академии медико-социального управления, вице-президент Ассоциации
Звуковые дорожки
Русский Dolby Digital Stereo
Региональный код
All
Продолжительность
63 мин
Формат изображения
Standart 4:3 (1.33:1)
Формат видео
DVD
Тип упаковки
DVD box
Единиц товара в упаковке
1
2. DVD
- Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой
Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме и ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни, начинают заниматься гимнастикой
РАДИ РЕБЕНКА.
Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения.
Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности. - Гимнастика и плавание для детей до 1 года
При постоянных занятиях с младенцем гимнастическими
и дыхательными упражнениями происходит укрепление
сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и
дыхание, развиваются двигательные навыки, нормально
происходит его интеллектуальное развитие. - Bodyflex. Послеродовое восстановление
Добро пожаловать на видеокурсы "Фитнеc-Хит".
Что такое послеродовой период? Это то время, когда организм приходит "на круги своя", восстанавливая функции органов и систем после беременности и родов. Длится послеродовой период 6-8 недель. Как помочь себе вернуть прежнюю форму и при этом получить достаточно энергии и сил, необходимых ребенку и маме, не испытывая при этом физического и психического дискомфорта. Начнем с физической формы. Уже в роддоме вы можете начать выполнять физические упражнения, которые помогут мышцам (в т.ч. мышцам тазового дна) укрепиться, растяжкам исчезнуть, внутренним органам восстановиться, а настроению улучшиться. Ведь не зря говориться "в здоровом теле - здоровый дух". Проводить гимнастику необходимо только при хорошем самочувствии. Особая осторожность необходима в сроки, соответствующие менструации, когда целесообразно уменьшить количество занятий и продолжительность повторений".
Философия "Фитнес-Хит": фитнес должен делать людей здоровыми, а не только красивыми. Не важно, какого вы возраста и телосложения, здоровое тело всегда красиво. Мы создаём неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу. Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений.
Ваш тренер Ольга Аксенова - дипломированный инструктор по фитнесу и тренировочному комплексу "Болифлекс". - Детский массаж. Первый год жизни
Задолго до появления на свет, Ваш малыш знакомится с Вами. Он прислушивается к стуку Вашего сердца и ритму шагов, узнает Ваш голос и ласковое прикосновение рук. После рождения малышу необходим контакт с Вами - кожа к коже. Лучшее средство для этого - ежедневный массаж. Массаж развивает младенца, помогает ему ощутить собственную значимость и ценность. Массаж - это обмен энергией между родителями и ребенком, возможность выразить свою любовь, двигаясь в унисон с потребностями и желаниями малыша.
В этой программе врач-педиатр покажет и поможет освоить несложные приемы домашнего массажа новорожденных и детей до одного года, даст основные рекомендации, предупредит от возможных ошибок. Итак, мы предлагаем Вам курс профилактического массажа для здорового ребенка и любящих родителей. - Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Продвинутый курс
От издателя
Даже во время беременности можно и необходимо поддерживать хорошую физическую форму, тем более, что это полезно ребенку.
Однако делайте это с осторожностью.
Специальные упражнения нашего курса помогут вам в этом. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче, реже наблюдаются осложнения.
Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.