uTorrent стал последнее время брать много памяти в начале так потом повышаеться так падает потом повышаеться и так постоянно пока не сделаешь перегрузку.в чем тут может быть причина?Раньше было стабильно 4-7%

40 метров оперативки-очень немного.
У меня больше мюторрент кушает.
Размер зависит от кол-ва торрентов, кол-ва разрешенных слотов, ограничений скорости на закачку/исход. Последнее кушает пожалуй больше всего, часть пакетов, выходящих за пределы ограничения скорости временно размещаются в оперативной памяти.

Спасибо за разьяснение будем знать.

От кэша зависит, от его размера. Он же качает в кэш, а потом сваливает на диск - вот и происходит увеличение/уменьшение оперативы под него