NetLab · Rules · Torrent Tracker · Have a problem? · Eng/Rus  Help      Search      Members      Gallery      Calendar
Welcome Guest ( Log In | Register | Validation ) Resend Validation Email
>  NetLab -> Forums -> Сайт -> Флейм -> Topic: Велосипед

Pages: (13) 1 2 3 [4] 5 6 .. 9 .. 12 13  ( Show unread post )

> Велосипед, Какой купить?
Print topic |
 astra Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 21:13 (post 46, #443251)

The Introvert

Group: Members
Posts: 6432
Warn:0%-----
Я вот счас обмозговал.
20-30 миль в день = 32-48 км, а 50 миль - 80 км. Я конечно утверждать не буду, но мне кажется ето из области фантастики для человека который не занимался спортом много лет. После месяцев тренировок, возможно, что 20 миль ето будет реальным. Жизнь покажет однако. :hi:
PM
Top Bottom
 VxWorks Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 21:44 (post 47, #443261)

Daysleeper
Forum moderator
Group: Privileged
Posts: 21934
Warn:0%-----
20 миль, я думаю, вполне достижимо. Посчитай сам - средняя скорость езды, если не напрягаться - 10 миль в час. х2 часа :)
PM
Top Bottom
 korneliy Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 21:51 (post 48, #443262)

Flooder
Group: Privileged
Group: Privileged
Posts: 5462
Warn:0%-----
Главное, найти достойную цель для ежедневных поездок на велосипеде. Например, ездить за особенно вкусным пивом... :D
PM ICQ
Top Bottom
 VxWorks Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 21:51 (post 49, #443263)

Daysleeper
Forum moderator
Group: Privileged
Posts: 21934
Warn:0%-----
В Бельгию :)
PM
Top Bottom
 ffaakkee Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 22:48 (post 50, #443274)

Blues & Rock

Group: Members
Posts: 301
Warn:0%-----
QUOTE (VxWorks @ 18-07-2005, 20:51)
В Бельгию :)
из Англии?? :fear2: :fear2:
PM Email Poster ICQ
Top Bottom
 Stranger Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 22:51 (post 51, #443275)

Wow !

Group: Members
Posts: 2546
Warn:0%-----
user posted image
PM Email Poster Users Website ICQ
Top Bottom
 VxWorks Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 22:55 (post 52, #443276)

Daysleeper
Forum moderator
Group: Privileged
Posts: 21934
Warn:0%-----
ffaakkee

Дык ближе приличного пива нету :(
PM
Top Bottom
 Stranger Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 22:59 (post 53, #443277)

Wow !

Group: Members
Posts: 2546
Warn:0%-----
а если серьезно то велосипед не спасет тебя от пуза как и штанга
я тоже сейчас усиленно занимаюсь этой же проблемой :) а то закушался :pig:
я совмещаю беговую дорожку пол часа бега, час штанг гантелей и всякой фигни утяжеленой и еще пол часа бега все это дело 4 раза в неделю

результат первого месяца 7кг :) и окреп :)

перерыв кучу литаратуры и побщавшись с тренерами

нет способа убрать пузо лучше бега/ходьбы и укреплять мышцы гантелями что то что похудело не болталось кожей сдутого мячика :)

This post has been edited by Stranger on 18-07-2005, 23:02
PM Email Poster Users Website ICQ
Top Bottom
 astra Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 23:19 (post 54, #443282)

The Introvert

Group: Members
Posts: 6432
Warn:0%-----
QUOTE (Stranger @ 18-07-2005, 20:59)
а если серьезно то велосипед не спасет тебя от пуза как и штанга
я тоже сейчас усиленно занимаюсь этой же проблемой :) а то закушался :pig:
я совмещаю беговую дорожку пол часа бега, час штанг гантелей и всякой фигни утяжеленой и еще пол часа бега все это дело 4 раза в неделю

результат первого месяца 7кг :) и окреп :)

перерыв кучу литаратуры и побщавшись с тренерами

нет способа убрать пузо лучше бега/ходьбы и укреплять мышцы гантелями что то что похудело не болталось кожей сдутого мячика :)
Я с тобой согласен, но у тебя бешенная нагрузка для работающего человека :(

Но вообще бег, велосипед и плавание ето на похудание.
помоему идёт так:

1. Поднимание по ступенькам.
2. Бег
3. Велосипед.
4. Плавание.
PM
Top Bottom
 Miki Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 23:26 (post 55, #443286)

Веселый зануда

Group: Members
Posts: 2405
Warn:0%-----
Господа, все на много проще.
Хотите пожудеть - прекратите ЖРАТЬ!!!
А особенно на ночь.

Я, лично, уже давно перестал есть после 18:00.
Часто бывает, что прихожу домой с работы, обедаю в 16:00 - и все.

Результат - вернулся к весу, какой был у меня в 20 лет и остановился. Видимо это оптимальный для меня вес.

Поначалу было трудно. Потом привык :nlo:
:punk:
PM Email Poster ICQ MSN
Top Bottom
 VxWorks Member is Offline
 Posted: 18-07-2005, 23:50 (post 56, #443295)

Daysleeper
Forum moderator
Group: Privileged
Posts: 21934
Warn:0%-----
Жрать хочется :) Особенно, после прочтения твоего поста...
PM
Top Bottom
 natl Member is Offline
 Posted: 19-07-2005, 00:13 (post 57, #443298)

WereWolf
Group: Privileged
Group: Privileged
Posts: 2001
Warn:0%-----
кому что , а мне не потолстеть :) сколько не хавай , все бестолку
PM
Top Bottom
 ffaakkee Member is Offline
 Posted: 19-07-2005, 00:25 (post 58, #443300)

Blues & Rock

Group: Members
Posts: 301
Warn:0%-----
QUOTE (Miki @ 18-07-2005, 22:26)
Господа, все на много проще.
Хотите пожудеть - прекратите  ЖРАТЬ!!!
ты шутишь? куда же весь ШАШЛЫК девать?? А он обычно только к 21:00 готов :diablo:
PM Email Poster ICQ
Top Bottom
 FiL Member is Offline
 Posted: 19-07-2005, 00:56 (post 59, #443305)

Сварливый Мозг Клуба
Group: Roots
Group: Roots
Posts: 22885
QUOTE (VxWorks @ 18-07-2005, 16:55)
ffaakkee

Дык ближе приличного пива нету :(
Хммм... а в Дублине не смотрел? :)

QUOTE (Miki)
Я, лично, уже давно перестал есть после 18:00.
Часто бывает, что прихожу домой с работы, обедаю в 16:00 - и все.
Ну, если-бы я приходил с работы в 1600, то может так-бы и делал. Но я прихожу в 2200. Не всегда, иногда раньше. В 2000. Но это только если на вечер намечена тусовка с пивом/мясом. То есть по-любому я, приходя с работы, не могу поесть раньше 2300. И таки после этого не ем.
PM Email Poster ICQ AOL MSN
Top Bottom
 VxWorks Member is Offline
 Posted: 19-07-2005, 00:58 (post 60, #443307)

Daysleeper
Forum moderator
Group: Privileged
Posts: 21934
Warn:0%-----
QUOTE
Хммм... а в Дублине не смотрел?
Он от меня дальше, чем Бельгия :)
PM
Top Bottom
Флейм
Topic Options Pages: (13) 1 2 3 [4] 5 6 .. 9 .. 12 13
>  NetLab -> Forums -> Сайт -> Флейм -> Topic: Велосипед
Powered by Invision Power Board v1.3.1 Final.