На одном форуме запостили вырезку из статьи о пользе бани. У меня возникли сомнения о правдивости приведённых там фактов.
Мне интересно, что вы скажите об этом?

Меня "удивили" несколько вещей:

Если я не ошибаюсь, из закоулков своейк памяти, температура в сауне не должна превышать 110-115 C.
Человек на большее не способен.

Вот тут помоему тоже промашка. На сколько мне известно, в бане "жировые отложения" практически не теряешь. Человек теряет большое кол-во воды, кот. он восстанавливает практически сразу после бани.

Если меня не обманыввают глаза, то 1000 С это 100'C

Added @ 14:11:
Ибо при 1000 С плавится металл.

То есть

, это 40-60 Ц?

Ну по логе да.
Вообще-то при 300 - уже варка на пару.

Но вместо градуса ставить "0"... Я рыдалъ.

Мдя...

В целом баня/сауна, ИМХО, очень полезна, сильно повышает иммунитет. Одно время я еженедельно посещал сауну с этой целью, а то и чаще. Температура 100С в сауне - так себе. Вполне можно разогреть ее и до 135С, однако, из-за того, что долго в ней не просидишь, может стать плохо с сердцем, эффект снизится, организм не успеет прогреться целиком. К тому же при такой температуре в помещении должно быть сухо, поддавать (лить воду, как правило с ароматизаторами, на камни) не рекомендуется - можно обжечься паром. При 100С можно поддавать, доводя влажность сауны до уровня влажности русской бани. Средняя температура, при которой я парился, была в районе 120, и, в зависимости от закалки, народ там просиживал от 5 до 30 минут, потом лезли в снег, купель или под холодный душ, пили с легкой закусью и на новый заход.

Сочетание парной с жарким климатом - для маргиналов. У меня один коллега, любитель парной умер в беер-шевском кантри клабе прямо в сауне от сердца, хотя до этого ничем подобным не страдал и имел многолетний опыт парилки у себя в Челябинске.
У нас тут хочешь финскую баню - выходишь в августе в Беер-Шеве днем на улицу, хочешь русскую - едешь на автобусе в Тель-Авив и паришься на набережной бесплатно.

+1

Ну и в догонку, несколько советов:
Лучше перед походом в баню утолить голод, особенно если он - волчий. Объедаться до отвала конечно не надо, но съесть чего-нибудь для наполнености желудка - стоит. Перед первым заходом надо вымыться в теплом душе, без вехоток и моющих средств, просто смыть пот и запахи - тело должно быть чистым. Голову при этом мочить нельзя, схлопочете тепловой удар. После душа обтереться насухо - и добро пожаловать в парилку, давно ждем.

А впрочем, зачем цитировать, читайте сами!

Такая ситуация не является очень редкой. Есть определённый тип людей, предрасположенных к такой смерти. Баня им противопоказана, равно как и перегрев. В принципе, им противопоказана любая значительная потеря жидкости. Обычно терапевт легко определяет такое состояние и делает соответствующее предупреждение человеку. Для этого достаточно общего осмотра и анамнеза, а для подтверждения - клинического анализа крови. Маловероятно, что Ваш знакомый, уважаемый heineken man, пребывал в неведении, тем более в Израиле. К сожалению, некоторые больные не внимают советам врачей, и горький опыт других их ничему не учит.

C уважением, Masah.

This post has been edited by Masah on 05-06-2007, 08:40

Вообше это всё сугубо индивидуальное и можно сказать дифференцируется по широтам. Чем севернее происхождение, тем лучше человек воспринимает баню.
Например эти горячие финские парни и девчонки точно не думают о потере жидкости и свертываемости белка. Один мои хорошо знакомыи финн из Тампере топит дома баню каждый день после работы и ходит туда как другие в душ. Культура а может быть и гены.

Это как выпивка. Что для русского только горло сполоснуть, для другого смертельная доза. Опять-же пример - другой мой знакомый индус максимум что мог осилить - баночку джин-тоника. От 50 г водки просто умирал. Говорил что нет ферментов разлагать эту гадость в организме.

Ха-ха.
Меня недавно мой тесть обучал как избежать опьянения при больших количествах выпитого.
Перед выпивкой выпивать столовую ложку масла или если нету жидкого, то брать обычный хороший кусок сливоочного и давать ему медленно растворяться во рту...при этом он наглядно мне это демонстрировал...

Столовая ложка масла - это мало. Рекомендуют грамм 100.

This post has been edited by Damballah on 05-06-2007, 12:32

четвертину киевского торта!!!