Close Topic Options |
| NetLab · Rules · Torrent Tracker · Have a problem? · Eng/Rus |
 Help
 Search
 Members
 Gallery
 Calendar
|
| Welcome Guest ( Log In | Register | Validation ) | Resend Validation Email |
| Pages: (12) < 1 2 3 .. 6 .. 9 10 [11] 12 > ( Show unread post ) |
| Спорт для 40-летних, Нужен совет |
|
Posted: 12-02-2009, 04:03
(post 151, #880063)
|
||||||
|
Metal Hydrogen Group: Prestige Posts: 1583 Warn:0% 
|
 перестает втягивать живот. |
||||||
  
|
|
Posted: 12-02-2009, 12:06
(post 152, #880090)
|
||
|
Talk too much Group: News makers Posts: 2124 Warn:0%
|
Zlato направление правильное. насчет салатов: салат салату рознь, тут надо компоненты перебирать.. единственное что могу с уверенностью сказать, майонезу - нет  , оливковому маслу - да!  в инете думаю море информации по усваиваимости продуктов и еще количество еды кто нибудь пробовал кушать "экстремально медленно"? тщательно пережевывая?  это не только дает мозгу время понять что организм насытился, но и со временем помогает получать больше удовольствия от качества еды. Здесь главное не количество а качество.("тщательно" воспринимается только первое время - потому как над собой усилия делать надо - не спешить, "не кушать глазами") |
||
|
|
|
Posted: 12-02-2009, 16:50
(post 153, #880109)
|
||
|
Agent - Provocateur Group: Prestige Posts: 4566 Warn:0%
|
Gwelgoth: Сказки это про Макдональдс и Италию. В Риме в двухэтажный огромный Макдональдс не протолкнешься, молодежь в основном местная тусуется. Бранчи по всей стране тоже не пустуют. Еда опять же разная там - есть салаты всякие, рыба-сэмон, да и далеко не все жареное в масле. Куриная грудь на гриле очень даже ничего, у нас еще мак-кебаб с тхиной подают и тортии мексиканские типа, но последние не вкусные. И в майонезе, в нормальном по крайней мере, как раз оливковое масло в качестве жирового компонента. Лучше оба ограничить, если уж выбрал ограничение жира как метод. Vlady: давление ОЧЕНЬ высокое. Если только ты в момент измерения не под стрессом был. Должны на месте таблетки выписать.  Стоит прикупить прибор и сделать серию измерений в разное время и в разной степени усталости. |
||
|
|
|
Posted: 12-02-2009, 19:22
(post 154, #880129)
|
||
|
птица-говорун Group: News makers Posts: 12730 Warn:0%
|
heineken man , по идее в майонезе должны быть также яйца , тоже источник жира, причём животного, причём богатого холестеролом , помимо того , как-то сомнительно , чтобы в промышленный майонез добавляли именно оливковое масло хотя , с точки зрения калорийности и диеты для похудания не думаю , что оливковое масло намного менее калорийно , чем майонез , но с любой другой точки зрения - явно лучше . |
||
|
|
|
Posted: 12-02-2009, 22:23
(post 155, #880167)
|
||
|
Agent - Provocateur Group: Prestige Posts: 4566 Warn:0%
|
grif: Ну я ведь написал, что в нормальный майонез. В элитные сорта идет ОМ точно, то же в домашний-самодельный. Ну а в промышленный - "промышленное": соевое или рапсовое скорее всего. С точки зрения калорийности и содержания ненасыщенных жиров существенной разницы между ними и ОМ нет. Я как раз сам большой любитель оливкового, и из того что могу себе позволить из жиров почти все потребляю с оливковым маслом. У дома все пасту с соусом песто любят, там в соусе ОМ просто немеряно, да в придачу еще пармезан с кедровыми орешками - короче удар калориями по башке с контрольным выстрелом в комплекте.  Так я теперь соус делаю, нюхаю но не ем.  |
||
|
|
|
Posted: 12-02-2009, 22:29
(post 156, #880168)
|
||
|
Главный Колобок  Group: Global Moders Posts: 7618 |
Даже убедил себя, что мне это нравится. Смеялся над делегациями друзей, которые умоляли прекратить ибо я стал, по их мнению, злой. Мне так не казалось, между прочим  А вот сейчас забил на диеты, а всё равно злой... Нефиг начинать было  |
||
 
|
|
Posted: 13-02-2009, 05:49
(post 157, #880230)
|
||
|
Сварливый Мозг Клуба  Group: Roots Posts: 22906 |
это они причину со следствием перепутали. ты стал злой и потому сел на диету. От злости. Добрый человек на диету сесть не может. Ему себя жалко. |
||
|
|
Posted: 13-02-2009, 06:44
(post 158, #880234)
|
||
|
Старый пессимист Group: Prestige Posts: 4504 Warn:0%
|
Разве-что мазохист какой попадется |
||
|
|
|
Posted: 13-02-2009, 08:07
(post 159, #880237)
|
||
|
Metal Hydrogen Group: Prestige Posts: 1583 Warn:0%
|
 |
||
|
|
|
Posted: 13-02-2009, 08:41
(post 160, #880238)
|
||
|
Кто жизнь познал, тот не спешит Group: Global Moders Posts: 10476 |
Лучше два |
||
|
|
|
Posted: 13-02-2009, 21:55
(post 161, #880351)
|
||
|
Б. Кроули(К) Group: Prestige Posts: 7074 Warn:0%
|
А еще полезно аудиосеансы разных целителей порой послушать. Вот доктор нашел один - не пропустите! Я вас умоляю! Здоровый ржач - лучшее упражнение для мышц пресса! Post Link: А я сейчас... |
||
|
|
Posted: 13-02-2009, 22:25
(post 162, #880374)
|
||
|
Паэд-биздельнег Group: Prestige Posts: 5196 Warn:0%
|
Мышцы пресса? А нет такого же, но для мышц шеи?  |
||
|
|
|
Posted: 13-02-2009, 22:37
(post 163, #880381)
|
||
|
Б. Кроули(К) Group: Prestige Posts: 7074 Warn:0%
|
Сергей Иванович Эмн... Ну, ставишь запись второй раз по кругу - и в слезах мотаешь головой: "Нет, не могу! Пиво - мерзко! Мерзко! Мерзко-мерзко!!! Дети - СТРАШНО!!! Думать - тупо!! Качаться - тоже тупо! ОЧЕНЬ ТУПО!!!"  |
||
|
|
|
Posted: 13-02-2009, 23:02
(post 164, #880390)
|
||
|
Главный Колобок Group: Global Moders Posts: 7618 |
  |
||
|
|
|
Posted: 13-02-2009, 23:05
(post 165, #880391)
|
||
|
птица-говорун Group: News makers Posts: 12730 Warn:0%
|
По моему и дослушать до конца - без травы - ну никак  |
||
|
|
Pages:
(12) < 1 2 3 .. 6 .. 9 10 [11] 12 > |
Powered by Invision Power Board v1.3.1 Final.